Der Beckenboden In Der Cantienica®-Methode

Der Beckenboden in der Cantienica®-Methode

Jennifer Eggert

CANTIENICA® - Kurzworkout | 13 Minuten für den Beckenboden

Claudia Brignola - Intelligent Body Work

CANTIENICA®-Übung 01: Grundposition. Was Sie wissen müssen.

CANTIENICA® Körper in Evolution

CANTIENICA®-Übung 05: Powerbeckenboden

CANTIENICA® Körper in Evolution

12 Minuten Workout CANTIENICA® Körper in Evolution | Benita Cantieni | Sinnsucher

FLACHER BAUCH IN 20 MINUTEN 🙌 MIT DER CANTIENICA-METHODE

Jennifer Eggert

BECKENBODEN AKTIVIEREN IN 15 MINUTEN MIT CANTIENICA FÜR EINSTEIGER 💯 SUPER BEI ORGANSENKUNG 🙌

Jennifer Eggert

Warum die BAUCHATMUNG deinem Beckenboden schadet! Mit CANTIENICA richtig atmen für mehr Leichtigkeit

Jennifer Eggert

10 MINUTEN CANTIENICA IM STAND 🧚‍♀️ BECKENBODEN AKTIVIEREN & INTENSIVDEHNUNG

Jennifer Eggert

Wie Du mit der CANTIENICA Methode Deinen BECKENBODEN mit dem PSOAS und dem ZWERCHFELL unterstützt 🙌

Jennifer Eggert

Beckenboden: Der unterschätzte Wunder-Muskel - Wie Du ihn mit CANTIENICA ganz neu erlebst 🌺

Jennifer Eggert

Benita Cantieni: Der Körper folgt der Vorstellung

CANTIENICA® Körper in Evolution

Die 7 Grundprinzipien der Cantienica®-Methode - worum geht es in diesem Trainingsprogramm?

Jennifer Eggert

CANTIENICA® - Kurzworkout für Einsteiger | mit Energie, gedehnt und kraftvoll in den Tag starten !

Claudia Brignola - Intelligent Body Work

Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es)

Tina Schneider fithoch3

Mit CANTIENICA zu innerer Stabilität 🙌 Effektiv den BECKENBODEN im Körper vernetzen & aktivieren

Jennifer Eggert

CANTIENICA®-Übung 06: Geschmeidiges Becken

CANTIENICA® Körper in Evolution

Der BECKENBODEN INTENSIV Onlinekurs: Wie Du mit CANTIENICA wieder Stabilität im Alltag findest 🦋 💕 💫

Jennifer Eggert

5 Übungen CANTIENICA®-Faceforming von Benita Cantieni

CANTIENICA® Körper in Evolution

TREPPENLAUFEN, aber richtig | So gehst Du Treppen mit aktivem BECKENBODEN & ENTLASTEST Deine Knie

Claudia Brignola - Intelligent Body Work